Étiquette : relaxologie
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HARMONISATION DES CHAKRAS
L’énergie vitale circule en nous à travers un réseau subtil de canaux énergétiques et de centres appelés chakras. Lorsque ces centres sont bloqués ou déséquilibrés, cela peut affecter notre bien-être physique, mental et spirituel. Le nettoyage des chakras et de la Kundalini permet de rétablir cette circulation et d’accéder à un état de pleine conscience…
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DEROULEMENT DES SEANCES
Chaque séance est avant tout une pause dans votre quotidien, une parenthèse hors du temps. Allongés dans un hamac en toute saison, (ou relax pour les personnes qui préfèrent ), je vous apporte avant tout apaisement, relaxation, détente. Le but de mes accompagnements est d’apaiser les émotions qui nous dérangent, nous envahissent. Quelque soit la…
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5 outils anti stress express à pratiquer en classe, au bureau, en réunion, …
Durant nos journées nous avons parfois le sentiment que notre timing est trop serré, que nous n’arrivons pas à gérer ce que nous devons faire, des peurs nous envahissent, des boules à la gorge, dans le ventre, les battements du coeur s’emballent, nous ne sentons pas très productifs.Il existe des solutions rapides très simples et…
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Qu’est-ce qu’une séance de relaxologie ?
Durant une séance de relaxologie, vous êtes confortablement installés en position assise ou allongée, dans un hamac, sur des transats ou des fauteuils relax, de façon à ce que votre corps puisse se laisser aller complètement, totalement.Vous pourrez ainsi vous laisser guider par ma voix accompagnée par une musique agréable, afin d’atteindre un état modifié…