Ateliers de gestion du stress au travail
Ces ateliers intèractifs permettent
d’apprendre des techniques très simples et rapides
à pratiquer à tout moment de la journée,
en toute situation stressante.
Chacun repartira avec un protocole personnalisé
Séances par petits groupes
Séances de réflexologie plantaire ou palmaire
Séances individuelles
Personne confortablement installée dans un relax
Besoin d’un point d’eau à proximité
Séances de relaxologie
La relaxologie en entreprise permet aux équipes de lâcher prise, et donc d’améliorer la dynamique de groupe, dans une ambiance générale plus sereine :
Soulagement des tensions physiques par une détente de tout le corps
Apaisement émotionnel par le rééquilibrage du système nerveux.
Ecoute, douceur et bienveillance sont au rendez-vous
Séances par petits groupes
Les personnes sont confortablement installées dans des bains de soleil, en toute saison !
Fermez les yeux, laissez vous guider par ma voix…
Durée de chaque séance adaptable en fonction de vos impératifs, de 30 à 60 minutes
Dans vos locaux
Besoin uniquement d’une salle
Contactez-moi à l’aide du formulaire suivant, par mail à l’adresse contact@efloressens.com ou par téléphone au 07 68 83 48 80.
Avançons ensemble !
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AUTO-MASSAGE DES MAINS : UN CHEMIN VERS LA SERENITE
Prendre soin de soi, apprivoiser ses émotions et retrouver un état de relaxation profonde, voilà ce que propose la réflexologie palmaire à travers l’auto-massage des mains. Cette technique douce et accessible à tous repose sur la stimulation des terminaisons nerveuses situées dans la paume et les doigts, en lien direct avec différentes parties du corps et…
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Article paru dans La Dépêche
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Interviewée par Laurent Espinosa, fondateur de L’Académie des Andes, je vous présente mon activité
Laurent Espinosa, Académie des Andes