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Interviewée par Laurent Espinosa, fondateur de L’Académie des Andes, je vous présente mon activité
Laurent Espinosa, Académie des Andes
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Relaxologie : Lâcher prise
Je vous accueille dans mon univers, étendus dans un bain de soleil ou un relax en toute saison, le temps d’une pause.🦋
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ATELIERS DE RELAXOLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE OU EN ENTREPRISE
Des ateliers ludiques de gestion des émotions qui permettent à chacun de se reconnecter à son corps pour mieux l’écouter, le comprendre et le respecter. Découvrir notre monde intérieur, l’écouter et le comprendre afin d’avancer ensemble, en équipe, vers nos objectifs du moment, voilà ce que je propose durant ces ateliers de gestion des émotions.…
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APAISER LES DOULEURS CHRONIQUES
Je vous propose un accompagnement spécifique, afin de vous rendre autonome dans la gestion de vos douleurs chroniques. Tout l’accompagnement est basé sur les sensations , les ressentis de vos douleurs chroniques. Il COMPLETE UNE PRISE EN CHARGE MEDICALE, ET NE LA REMPLACE EN RIEN !Cet accompagnement peut UNIQUEMENT être suivi après à un diagnostic…
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5 outils anti stress express à pratiquer en classe, au bureau, en réunion, …
Durant nos journées nous avons parfois le sentiment que notre timing est trop serré, que nous n’arrivons pas à gérer ce que nous devons faire, des peurs nous envahissent, des boules à la gorge, dans le ventre, les battements du coeur s’emballent, nous ne sentons pas très productifs.Il existe des solutions rapides très simples et…
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Améliorer sa vie grâce au coaching de vie !
En quoi consistent mes accompagnements en coaching de vie ?
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Qu’est-ce qu’une séance de relaxologie ?
Durant une séance de relaxologie, vous êtes confortablement installés en position assise ou allongée, dans un hamac, sur des transats ou des fauteuils relax, de façon à ce que votre corps puisse se laisser aller complètement, totalement.Vous pourrez ainsi vous laisser guider par ma voix accompagnée par une musique agréable, afin d’atteindre un état modifié…
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POURQUOI A-T-ON RECOURS A LA REFLEXOLOGIE ?
Pourquoi a-t-on recours à la réflexologie ? Quelles différences entre réflexologie plantaire ou réflexologie palmaire ?
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La réflexologie plantaire et palmaire
Principes de fonctionnement de la réflexologie palmaire ou plantaire. Comment stimuler des zones réflexes apaise différentes parties du corps.
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Révélez-vous grâce aux outils de coaching de vie !
L’art de la sérénité s’apprend grâce à mes accompagnements en tant que coach de vie. Reconnaître nos émotions afin de créer notre vie grâce au coaching.
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Préparez les fêtes de fin d’année en toute sérénité !
Découvrir chaque jour une nouvelle activité ou pratique qui nous fait du bien et qui correspond à notre personnalité, voilà ce que je vous propose de vivre !
Efloressens
Révélez-vous !