Étiquette : labastidette
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CHALLENGE POSITIVE ATTITUDE
Adopte une attitude positive et transforme ton quotidien ! Chaque semaine est une nouvelle opportunité pour choisir comment nous voulons la vivre. Pourquoi ne pas décider, dès aujourd’hui, d’adopter une attitude positive ? C’est précisément ce que je te propose avec le challenge que je viens de mettre en place sur mes comptes Instagram et Facebook…
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DEROULEMENT DES SEANCES
Chaque séance est avant tout une pause dans votre quotidien, une parenthèse hors du temps. Allongés dans un hamac en toute saison, (ou relax pour les personnes qui préfèrent ), je vous apporte avant tout apaisement, relaxation, détente. Le but de mes accompagnements est d’apaiser les émotions qui nous dérangent, nous envahissent. Quelque soit la…
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Interviewée par Laurent Espinosa, fondateur de L’Académie des Andes, je vous présente mon activité
Laurent Espinosa, Académie des Andes
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5 outils anti stress express à pratiquer en classe, au bureau, en réunion, …
Durant nos journées nous avons parfois le sentiment que notre timing est trop serré, que nous n’arrivons pas à gérer ce que nous devons faire, des peurs nous envahissent, des boules à la gorge, dans le ventre, les battements du coeur s’emballent, nous ne sentons pas très productifs.Il existe des solutions rapides très simples et…
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POURQUOI A-T-ON RECOURS A LA REFLEXOLOGIE ?
Pourquoi a-t-on recours à la réflexologie ? Quelles différences entre réflexologie plantaire ou réflexologie palmaire ?
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Révélez-vous grâce aux outils de coaching de vie !
L’art de la sérénité s’apprend grâce à mes accompagnements en tant que coach de vie. Reconnaître nos émotions afin de créer notre vie grâce au coaching.
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La réflexologie plantaire et palmaire
Principes de fonctionnement de la réflexologie palmaire ou plantaire. Comment stimuler des zones réflexes apaise différentes parties du corps.