Étiquette : gestion des émotions
-
Passer à l’action malgré le stress : le déclic pour changer de vie
Tu réfléchis beaucoup. Tu ressens beaucoup. Tu veux changer des choses dans ta vie… mais concrètement, rien ne bouge vraiment. Le stress est toujours là. La charge mentale ne diminue pas. Les émotions débordent. Et cette impression de tourner en rond devient épuisante. Si tu es une femme active, maman solo, débordée, en mode survie……
-
CHALLENGE POSITIVE ATTITUDE
Adopte une attitude positive et transforme ton quotidien ! Chaque semaine est une nouvelle opportunité pour choisir comment nous voulons la vivre. Pourquoi ne pas décider, dès aujourd’hui, d’adopter une attitude positive ? C’est précisément ce que je te propose avec le challenge que je viens de mettre en place sur mes comptes Instagram et Facebook…
-
ATELIERS DE RELAXOLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE OU EN ENTREPRISE
Des ateliers ludiques de gestion des émotions qui permettent à chacun de se reconnecter à son corps pour mieux l’écouter, le comprendre et le respecter. Découvrir notre monde intérieur, l’écouter et le comprendre afin d’avancer ensemble, en équipe, vers nos objectifs du moment, voilà ce que je propose durant ces ateliers de gestion des émotions.…