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Adopte une attitude positive et transforme ton quotidien
Dans un quotidien souvent rythmé par le travail, les responsabilités familiales, la charge mentale et les imprévus, il est facile pour une femme active de se sentir dépassée. Le stress s’accumule, les émotions prennent parfois le dessus, et le bien-être passe trop souvent au second plan. Pourtant, chaque jour offre une nouvelle opportunité : celle…
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Bonnes résolutions de début d’année, le déclic puissant pour transformer le quotidien
Chaque début d’année, même rituel.On y croit. On se motive. On promet que cette fois, ça sera différent. – Plus d’énergie– Moins de stress– Une meilleure gestion des émotions– Plus d’apaisement à la maison– Plus de motivation à l’école– Des ados plus confiants– Des mamans solo qui respirent enfin Et puis…Le quotidien déboule.La fatigue s’installe.La…
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HARMONISATION DES CHAKRAS
L’énergie vitale circule en nous à travers un réseau subtil de canaux énergétiques et de centres appelés chakras. Lorsque ces centres sont bloqués ou déséquilibrés, cela peut affecter notre bien-être physique, mental et spirituel. Le nettoyage des chakras et de la Kundalini permet de rétablir cette circulation et d’accéder à un état de pleine conscience…
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Interviewée par Laurent Espinosa, fondateur de L’Académie des Andes, je vous présente mon activité
Laurent Espinosa, Académie des Andes