Étiquette : estime de soi
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Retrouver confiance et estime de soi : se sentir vivant au quotidien
La confiance en soi et l’estime de soi ne sont pas des qualités que l’on possède ou non, comme des dons tombés du ciel. Ce sont des compétences personnelles, des postures intérieures qui se développent, s’enrichissent, et se transforment avec le temps — surtout lorsqu’on y consacre de l’attention, de la bienveillance, en pratiquant des…