Efloressens

Quand tu te sens à bout, perdue ou à côté de ta vie… mais que tu sais qu’autre chose est possible

Il y a ces moments où tu continues d’avancer, parce qu’il faut bien.
Mais à l’intérieur, tu te sens épuisé.e ou démotivé.e.

Tu es adolescente et tu te sens incomprise, submergée par tes pensées, fatiguée sans savoir pourquoi. Tu te demandes souvent ce que tu fais là, qui tu es vraiment, et pourquoi tout semble si compliqué.

Ou bien tu es maman solo. Tu gères tout. Tout le temps. Les enfants, le travail, les imprévus, les responsabilités. Tu tiens debout, mais à quel prix ? Tu n’as plus d’espace pour toi, plus d’élan, plus vraiment de joie. Juste la sensation de faire ce qu’il faut, sans respirer.

Ou encore, tu es une femme active. Ton agenda est plein, ta tête aussi. Tu coches les cases, tu assures, mais tu t’ennuies. Tu te sens vide, démotivée, parfois anxieuse, parfois épuisée. Tu te demandes si c’est vraiment ça, ta vie.

Si tu te reconnais dans l’un de ces tableaux, EFFERVESSENS a été créé pour toi.

Un accompagnement pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer

EFFERVESSENS est un programme d’accompagnement à distance proposé par EFLORESSENS, pensé pour les adolescents et les adultes, et plus particulièrement pour :

• les jeunes qui se sentent perdus, anxieux, en décalage
• les mamans solo qui n’ont plus de temps pour elles mais qui savent qu’elles en ont besoin
• les femmes actives fatiguées, démotivées, en quête de sens
• celles et ceux qui ont l’impression d’avoir perdu leur place
• celles et ceux qui veulent retrouver de l’élan, du souffle, du mouvement

Ici, on ne parle pas de thérapie classique.
On parle d’un accompagnement concret, orienté vers l’action, l’expérimentation et la reprise de pouvoir sur son quotidien.

Des séances courtes, parce que ta vie est déjà bien remplie

EFFERVESSENS repose sur des séances à distance de 20 à 30 minutes maximum.

Ce format est volontairement court.
Parce que :

• quand on est ado, la concentration est fragile
• quand on est maman solo, le temps est précieux
• quand on est une femme active, les journées sont déjà trop pleines

En 20 minutes, on va à l’essentiel.
Chaque séance a un objectif clair : t’aider à avancer concrètement, sans t’ajouter une charge mentale de plus.

Une première séance pour poser les bases

Avant de commencer l’accompagnement, une première séance de 1h30 est proposée au tarif de 70 €.

Cette séance permet de :

• poser ta problématique de départ
• mettre des mots sur ce que tu ressens vraiment
• clarifier ce qui te pèse aujourd’hui
• vérifier que le programme EFFERVESSENS est adapté à tes besoins

C’est une étape essentielle pour construire un accompagnement juste, respectueux de ton rythme et de ta réalité.

Des outils concrets, à utiliser dans la vraie vie

EFFERVESSENS n’est pas un espace où l’on parle pour parler.

Chaque séance peut consister en :

• un outil simple à pratiquer chez toi, au quotidien
• un ajustement d’un outil déjà transmis, si tu rencontres des difficultés
• un temps de réajustement pour retrouver de la clarté

Par exemple :

• une adolescente qui n’arrive pas à calmer son anxiété avant de dormir
• une maman solo qui se sent constamment sous pression
• une femme active qui n’arrive plus à se motiver le matin

Les outils sont pensés pour s’intégrer dans ta vie, pas pour la compliquer.

Un cadre clair pour t’aider à t’engager

EFFERVESSENS repose sur un cadre précis, qui soutient l’engagement et l’efficacité du programme :

• Les séances de 20 minutes font exclusivement partie du programme EFFERVESSENS
• Elles se déroulent uniquement à distance, en visio ou par téléphone
• Il n’y a pas plus d’une séance par jour
• Une nouvelle séance ne peut être demandée qu’après avoir pratiqué l’outil proposé lors de la séance précédente

Ce fonctionnement permet d’éviter la dépendance à l’accompagnement et de favoriser ton autonomie.

Organisation des séances à distance

Les séances se font sur rendez-vous uniquement, par téléphone ou message.

Les créneaux sont proposés :

• les mercredis et jeudis
• entre 19h et 23h

Ces horaires peuvent être adaptés au cas par cas, en fonction des situations particulières.

EFLORESSENS se réserve le droit de modifier les créneaux horaires des séances à distance à tout moment, en prévenant au moins 48 heures à l’avance.

Un accompagnement sur 3 mois, à ton rythme

EFFERVESSENS est proposé sous la forme d’un accompagnement de 3 mois.

Pendant cette période, tu peux demander autant de séances que tu le souhaites, dans la limite d’une séance par jour maximum.

Le tarif de lancement est actuellement de 280 € pour les 10 premières personnes.
Ce tarif passera ensuite à 560 €.

Quel que soit le nombre de séances effectuées durant les 3 mois, aucun remboursement ne pourra être effectué.

Un support personnel pour suivre ton évolution

Tout au long de l’accompagnement, tu t’engages à :

• disposer d’un support de notes qui te suivra pendant les 3 mois
• noter les outils, ressentis et prises de conscience
• pratiquer régulièrement les exercices proposés

Tu acceptes également de communiquer ton adresse mail, afin de recevoir, si nécessaire, des fiches d’exercices ou supports complémentaires.

Modalités de paiement

Le paiement se fait par virement bancaire, et doit être effectué avant le début de l’accompagnement.

Des facilités de paiement peuvent être proposées, sur demande.

Et si tu te choisissais, maintenant ?

EFFERVESSENS s’adresse à celles et ceux qui savent, au fond, que continuer comme avant n’est plus possible.

À celles qui veulent retrouver de l’énergie, du sens, de la clarté.
À celles qui veulent arrêter de subir et recommencer à ressentir.

Si tu te reconnais dans ces mots,

c’est probablement que ce programme est fait pour toi.

Le premier pas commence simplement par une prise de contact.

Ne laisse pas passer cette opportunité !

Prends rendez-vous via:

efloressens@gmail.com 

ou par téléphone : 07 68 83 48 80

Au plaisir de vous accompagner vers davantage de sérénité.