Ateliers de gestion du stress au travail
Ces ateliers intèractifs permettent
d’apprendre des techniques très simples et rapides
à pratiquer à tout moment de la journée,
en toute situation stressante.
Chacun repartira avec un protocole personnalisé
Séances par petits groupes
Séances de réflexologie plantaire ou palmaire
Séances individuelles
Personne confortablement installée dans un relax
Besoin d’un point d’eau à proximité
Séances de relaxologie
La relaxologie en entreprise permet aux équipes de lâcher prise, et donc d’améliorer la dynamique de groupe, dans une ambiance générale plus sereine :
Soulagement des tensions physiques par une détente de tout le corps
Apaisement émotionnel par le rééquilibrage du système nerveux.
Ecoute, douceur et bienveillance sont au rendez-vous
Séances par petits groupes
Les personnes sont confortablement installées dans des bains de soleil, en toute saison !
Fermez les yeux, laissez vous guider par ma voix…
Durée de chaque séance adaptable en fonction de vos impératifs, de 30 à 60 minutes
Dans vos locaux
Besoin uniquement d’une salle
Contactez-moi à l’aide du formulaire suivant, par mail à l’adresse contact@efloressens.com ou par téléphone au 07 68 83 48 80.
Avançons ensemble !
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Interviewée par Laurent Espinosa, fondateur de L’Académie des Andes, je vous présente mon activité
Laurent Espinosa, Académie des Andes
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ATELIERS DE RELAXOLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE OU EN ENTREPRISE
Des ateliers ludiques de gestion des émotions qui permettent à chacun de se reconnecter à son corps pour mieux l’écouter, le comprendre et le respecter. Découvrir notre monde intérieur, l’écouter et le comprendre afin d’avancer ensemble, en équipe, vers nos objectifs du moment, voilà ce que je propose durant ces ateliers de gestion des émotions.…
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Qu’est-ce qu’une séance de relaxologie ?
Durant une séance de relaxologie, vous êtes confortablement installés en position assise ou allongée, dans un hamac, sur des transats ou des fauteuils relax, de façon à ce que votre corps puisse se laisser aller complètement, totalement.Vous pourrez ainsi vous laisser guider par ma voix accompagnée par une musique agréable, afin d’atteindre un état modifié…