Qu’est ce que c’est ?
La réflexologie utilise les terminaisons nerveuses situées sur nos pieds et nos mains.
Je stimule ces zones réflexes au moyen de petites pressions avec les doigts.
Les points stimulés correspondent à des organes ou des fonctions organiques.
Le principe d’auto guérison est alors encouragé.
La réflexologie reste une technique de soin corporel et ne remplace en aucun cas la visite chez un médecin.
Le praticien s’engage à ne pas établir de diagnostic médical et à exercer son art dans le strict domaine de la prévention.
La réflexologie permet de :
- Réguler la circulation sanguine et lymphatique
- Réguler le système nerveux
- Prévenir le stress et l’anxiété
- Soulager les douleurs articulaires et musculaires
- Atténuer les problèmes respiratoires et urinaires
- Soulager les migraines
- Apaiser les allergies
- Soulager les maladies chroniques
- Atténuer les effets indésirables de la chimiothérapie
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AUTO-MASSAGE DES MAINS : UN CHEMIN VERS LA SERENITE
Prendre soin de soi, apprivoiser ses émotions et retrouver un état de relaxation profonde, voilà ce que propose la réflexologie palmaire à travers l’auto-massage des mains. Cette technique douce et accessible à tous repose sur la stimulation des terminaisons nerveuses situées dans la paume et les doigts, en lien direct avec différentes parties du corps et…
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Interviewée par Laurent Espinosa, fondateur de L’Académie des Andes, je vous présente mon activité
Laurent Espinosa, Académie des Andes
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POURQUOI A-T-ON RECOURS A LA REFLEXOLOGIE ?
Pourquoi a-t-on recours à la réflexologie ? Quelles différences entre réflexologie plantaire ou réflexologie palmaire ?