En entreprise

Ateliers de gestion du stress au travail

Ces ateliers intèractifs permettent
d’apprendre des techniques très simples et rapides
à pratiquer à tout moment de la journée,
en toute situation stressante.

Chacun repartira avec un protocole personnalisé

Séances par petits groupes

Séances de réflexologie plantaire ou palmaire

Séances individuelles

Personne confortablement installée dans un relax

Besoin d’un point d’eau à proximité

woman eyes closed while smiling

Séances de relaxologie

La relaxologie en entreprise permet aux équipes de lâcher prise, et donc d’améliorer la dynamique de groupe, dans une ambiance générale plus sereine :

Soulagement des tensions physiques par une détente de tout le corps

Apaisement émotionnel par le rééquilibrage du système nerveux.

Ecoute, douceur et bienveillance sont au rendez-vous

Séances par petits groupes

Les personnes sont confortablement installées dans des bains de soleil, en toute saison !

Fermez les yeux, laissez vous guider par ma voix…

  • La libération des tensions : une clé essentielle de bien-être

    La libération des tensions : une clé essentielle de bien-être

    Dans le quotidien intense des femmes actives, le stress s’installe souvent sans prévenir. Entre le travail, les responsabilités personnelles et la charge mentale, les journées s’enchaînent à un rythme soutenu. Le corps tient, l’esprit gère, les émotions sont mises de côté… jusqu’au moment où les tensions deviennent trop lourdes à porter. La libération des tensions…


  • EFLORESSENS créé EFFERVESSENS !

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    EFLORESSENS créé EFFERVESSENS ! Un accompagnement de 3mois exclusivement en ligne composé de capsules de 20mn ‘à volonté’.


  • AUTO-MASSAGE DES MAINS : UN CHEMIN VERS LA SERENITE

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    Prendre soin de soi, apprivoiser ses émotions et retrouver un état de relaxation profonde,  voilà ce que propose la réflexologie palmaire à travers l’auto-massage des mains.  Cette technique douce et accessible à tous repose sur la stimulation des terminaisons nerveuses situées dans la paume et les doigts, en lien direct avec différentes parties du corps et…